醫(yī)生我最近感覺(jué)自己有些不對(duì)

      你好，你最近感到很煩，想發(fā)火。頭腦里面感覺(jué)有好多事一直在頭腦里面打轉(zhuǎn)，休息不好?？辞闆r有些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的患者一般表現(xiàn)為易激惹，心情煩躁，睡眠不好。可以補(bǔ)充一些谷維素，維生素b一來(lái)調(diào)節(jié)一下。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，感覺(jué)你最近是遇上一些不順心的事情，有些事情就是讓你放不下，翻來(lái)覆去的想，建議你多和他人交流溝通，釋放你的負(fù)面情緒，減小心理壓力，轉(zhuǎn)移注意力找一些事情干一干，時(shí)間會(huì)解決一切的。
      

      你好，這個(gè)情況是有可能和你最近的生活工作思想壓力比較大有一定的關(guān)系，首先要學(xué)會(huì)放松自己，多做運(yùn)動(dòng)，多做自己感興趣的事情，不要積累負(fù)面的情緒，然后可以多吃一些補(bǔ)腦的食物和藥物。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近感覺(jué)自己有些不對(duì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！