什么辦法能讓陰道緊

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于長期性生活及做人工流產(chǎn)后而引起的陰道松弛，建議您平時注意適當(dāng)活動，堅持每天做提肛縮陰運(yùn)動，每天堅持2-3次，每次5-10分鐘左右
      

      你好這位女士。隨著年齡的增長，性生活的頻繁發(fā)生，陰道出現(xiàn)松弛現(xiàn)象也是正常的。這種情況可通過加強(qiáng)體育鍛煉來得到改善。日常生活中多做一些屏氣提臀的日常生活中多做一些憋氣提肛的動作，多做一些瑜伽活動。如果特別嚴(yán)重的陰道松弛?？煽紤]進(jìn)行陰道縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好。你這種情況可能是沒有恢復(fù)好或是同房過于頻繁，有炎癥等引起的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你?？梢缘结t(yī)院面診具體的檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下做提肛運(yùn)動等一些恢復(fù)訓(xùn)練觀察一段時間。不要擔(dān)心。
      
      以上是對“什么辦法能讓陰道緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你所描述的情況可以考慮采用盆底肌肉鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意收緊肛門，做盆底肌肉收縮的運(yùn)動，口服補(bǔ)中益氣丸來提氣，促進(jìn)陰道的緊致。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，建議您平時可以做收肛提氣運(yùn)動，鍛煉盆腔肌肉，具體做法是每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大，小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。
      指導(dǎo)意見：如果堅持鍛煉一段時間后覺得不理想的話，可以考慮到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。