健康咨詢描述: 夜里老做夢,好像一整夜都處在夢境中,有點動靜就醒,醒后沒有困意,?還不易入睡
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,老是做夢的話考慮是神經(jīng)衰弱,這種情況可以去大型醫(yī)院吃點中藥調(diào)理好一些,平時一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉身體,不能吃垃圾食品。
您好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于睡眠障礙。請您積極排查自己精神上的壓力與焦慮。并且積極改正自己的不良睡眠習慣。調(diào)整好作息時間,慢慢就會好的。
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