有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 夜里老做夢,好像一整夜都處在夢境中

夜里老做夢,好像一整夜都處在夢境中

女 | 35歲 2018-11-05 09:47:08 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 夜里老做夢,好像一整夜都處在夢境中,有點動靜就醒,醒后沒有困意,?還不易入睡

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孔德蘭
孔德蘭 二級心理咨詢師 擅長: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁癥,婚姻不和諧 幫助網(wǎng)友:9271
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2018-11-05 09:54:54 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,老是做夢的話考慮是神經(jīng)衰弱,這種情況可以去大型醫(yī)院吃點中藥調(diào)理好一些,平時一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉身體,不能吃垃圾食品。
      

陳玲娟
陳玲娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長領(lǐng)域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2018-11-05 09:59:35 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于睡眠障礙。請您積極排查自己精神上的壓力與焦慮。并且積極改正自己的不良睡眠習慣。調(diào)整好作息時間,慢慢就會好的。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-05 20:43:07 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的睡眠障礙,應該馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查的結(jié)果進行診療的,并做一段時間的心理咨詢你會好的。
      
      以上是對“夜里老做夢,好像一整夜都處在夢境中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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