失眠一整夜一整夜的睡不著。

      病情分析：
      作為一個(gè)20多歲的年輕人，這種長(zhǎng)期身邊的情況確實(shí)影響到你的情緒的變化，影響到你們?nèi)粘５墓ぷ魃?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大部分人都失眠的情況，器質(zhì)性疾病很少，都是因?yàn)楣ぷ?，生活，感情等方方面面的壓力都給你報(bào)成了一些情緒上的困擾而而發(fā)生的這樣的問(wèn)題
      

      病情分析：
      失眠有很多的原因，可能造成自己最近一段時(shí)間的心理壓力，另外或者是改變了睡眠的時(shí)間，也有可能是由于環(huán)境造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果平時(shí)真的經(jīng)常性失眠的話，就要及時(shí)的到醫(yī)院接受檢查了，如果只是偶爾出現(xiàn)比較過(guò)于的緊張，加重自己的焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)放松情緒就可以了。