我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識字

女 | 40歲 2018-11-02 23:11:53 3人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識字，我都有的不會，我希望你能讓我記憶力更強

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2018-11-02 23:13:23 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你年齡40歲，如果之前不識字，重新開始學(xué)識字的話，中年人是沒有青少年記憶力好的。不過建議你堅持下去，時間長了就會慢慢變好。

高振宇錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長急慢性腎功能衰竭，腎病綜合癥，急慢性腎炎，高血幫助網(wǎng)友：33870

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2018-11-02 23:15:50 我要投訴

一.抓好第一記憶二.強化新知識記憶三.強化瞬間記憶能力，1每天早起靜思，或者每天晚上冥想，時間久了大腦會清晰很多，記憶力和邏輯能會變好。2.切忌熬夜，要養(yǎng)成良好的作息和飲食規(guī)律3.記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提

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2018-11-02 23:13:19 我要投訴

      這位患者，你好，很高興為你解答這個問題。從你的癥狀描述上來看，這個年紀(jì)不應(yīng)該如此健忘。建議你可以轉(zhuǎn)中醫(yī)。通過內(nèi)服中藥來補腎健腦。

      以上是對“我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識字”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！