大學(xué)生，平時(shí)不會(huì)做飯

男 | 19歲 2018-10-31 22:54:11 3人回復(fù) 來(lái)自齊齊哈爾市

健康咨詢(xún)描述：大學(xué)生，平時(shí)不會(huì)做飯，只能吃食堂和小店路邊攤，不知道家怎么做的，不知道食材，更不知道衛(wèi)生程度。學(xué)校在東北，很冷，可以達(dá)到嚴(yán)寒的程度。最近有身邊的人都吃出了腸胃炎，弄得很多人都很擔(dān)心受怕。請(qǐng)問(wèn):如何預(yù)防腸胃炎，如何在飲食上避免這種情況的出現(xiàn)？

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2018-10-31 23:16:20 我要投訴

要想預(yù)防胃腸疾病,首先平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不吃生冷酸辣食品。—把青菜—把豆，—個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。平時(shí)多喝熱的開(kāi)水。在東北寒冷時(shí)節(jié)，水果吃的時(shí)候要熱—下。

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2018-10-31 22:58:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況首先需要清潔飲食，不要吃生冷的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      買(mǎi)回來(lái)的食物如果過(guò)涼需要適當(dāng)?shù)募訙兀M量規(guī)律飲食，與自身的抵抗力也有關(guān)系。

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2018-10-31 23:07:48 我要投訴

      首先胃腸炎主要考慮是和不潔的飲食有關(guān)系，當(dāng)然如果進(jìn)食一些生冷刺激性的食物也可以引起急性胃腸炎的發(fā)作。所以，如果是飲食的話，盡量是做熟溫?zé)嵩龠M(jìn)食。

      以上是對(duì)“大學(xué)生，平時(shí)不會(huì)做飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！