最近一段時(shí)間以來(lái)，發(fā)胖特別嚴(yán)重

男 | 23歲 2018-10-31 16:41:24 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間以來(lái)，發(fā)胖特別嚴(yán)重，腿上有肥胖紋！

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謝美淮安市婦幼保健院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。幫助網(wǎng)友：15838稱贊：2

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2018-10-31 16:43:03 我要投訴

你好，很高興回答你的問(wèn)題，你的情況建議放松心情，可能是運(yùn)動(dòng)少建，注意控制飲食，少食油膩高熱量食物，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持游泳或打球跑步

2018-10-31 16:44 ask76071955ua 追問(wèn)

什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)最合適！

2018-10-31 16:58醫(yī)生回答：

要根據(jù)你個(gè)人情況，如果工作較忙，可以下班后，早上可以跑步，晚上打球。

周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

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2018-10-31 16:47:06 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀，如果胃突然間燈泡，建議去醫(yī)院的內(nèi)分泌科做一下檢查，懷疑可能有利分泌紊亂的現(xiàn)象。肥胖紋是由于突然增泡引起的。