會(huì)莫名煩躁想哭發(fā)脾氣

      你好，你在學(xué)校里還比較好，但是回到家里就會(huì)和父母吵架。自己覺得也不應(yīng)該這樣多理解父母，有時(shí)還有自殘的表現(xiàn)。你的情緒現(xiàn)在很不穩(wěn)定，需要靜下心來。改變一些錯(cuò)誤的認(rèn)知。
      

      你說的啊，你經(jīng)常會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，在學(xué)校的話還好，在家里的話可能會(huì)比較嚴(yán)重一些，因?yàn)槟愀杏X到父母不理解你。你說的父母不理解，你指的是什么呢？你可以舉一個(gè)例子來讓老師更好的理解你嗎？
      

      你好，根據(jù)你的描述，你有明顯的焦慮抑郁情緒。建議盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。另外及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。如果自己不能很好的調(diào)整好自己的情緒，可以去做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“會(huì)莫名煩躁想哭發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁與躁狂癥狀，而且還有自殘自殺傾向，建議盡快由家人陪同去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了，與此同時(shí)也必須進(jìn)行心理咨詢。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述你是一個(gè)很懂事開朗的孩子，與父母爭(zhēng)吵過后知道后悔，只是現(xiàn)在處在叛逆期，有時(shí)候控制不住自己的情緒，但是你現(xiàn)在的表現(xiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)抑郁，，別急，建議開朗的你多多與小伙伴溝通交流，也要學(xué)會(huì)控制情緒與父母溝通交流，健康成長(zhǎng)。
      

      你好，看你的描述情緒煩躁，不愿意和家人說話，有自殘念頭等癥是有抑郁癥的傾向。建議讓家人朋友帶你出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，旅游啊，逛街啊都可以，你自己要鼓勵(lì)自己去改變這樣的現(xiàn)狀。如果還是無法緩解，可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科做個(gè)檢測(cè)，查清病因，也好采用合理的治療方法。