煩躁，失眠，想哭，總是愛發(fā)脾氣

      你總是煩躁失眠，想哭愛發(fā)脾氣，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療。

      病情分析：
      能具體講講遇到什么事情讓您很委屈嗎？要是別人說我，我也會有脾氣的。沒有人喜歡別人批評自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：一，，找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。二，輔助個人自我調(diào)節(jié)來改善。比如，體育鍛煉，親近大自然，培養(yǎng)更多的興趣愛好等等。祝您早日康復(fù)！祝您健康快樂！如果愿意您可以關(guān)注我，我們可以繼續(xù)交流探討，希望我可以幫到您！

      病情分析：
      你好，你的情況有一些焦慮和抑郁的癥狀。其原因可能會是自己人格特征。也可能會是18歲這個年齡階段介于成人與未成人之間的心理生理上的沖突，迷茫煩躁是正常狀態(tài)。還可能是當(dāng)下疫情期間關(guān)的太久，煩躁所引起。
      指導(dǎo)意見：
      首先相信這是真實(shí)性的，這是一個階段，它會過去的。其次盡可能的培養(yǎng)和發(fā)展出自己的一些興趣愛好，每天可以做一些自己喜歡做的事。自己心情狀態(tài)不好的時候請?zhí)崆案嬷胰?，讓他們給你一個緩解情緒的空間。
      以上是對“煩躁，失眠，想哭，總是愛發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！