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最近脾氣爆炸，只要不合心意就想生氣
女 | 22歲 2018-10-27 11:39:09
1人回復(fù)
來自鹽城市
健康咨詢描述： 最近脾氣爆炸，只要不合心意就想生氣，完全不考慮事情的解決辦法，就單純的生氣，煩躁，發(fā)脾氣，抑郁，難受，總覺得自己很多時(shí)候沒做錯(cuò)，別人沒事找事。特別介意開會(huì)，感覺就是在浪費(fèi)自己的時(shí)間，心態(tài)爆炸，但是下班之后就好了。換了新的工作，感覺和同事沒有話聊，沒有共同語言，新的工作環(huán)境一點(diǎn)都不友好，有不給休息，每天都有很多任務(wù)，就是不想做，服務(wù)行業(yè)的很多客戶根本不想搭理。家里爸媽一直在催自己結(jié)婚，談戀愛啥的，跟他們又說不通，自己的朋友都在忙，只能自己排解，有時(shí)候一點(diǎn)小事都會(huì)讓我覺得很難受，難過的想死，但是又特別清楚地自己不能走，不開心，世界那么大，我沒有機(jī)會(huì)去看
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2018-10-27 11:52:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你當(dāng)前的情緒狀態(tài)是需要自行加以調(diào)整的，這是與你近期的壓力過大有關(guān)，建議你應(yīng)放松情緒狀態(tài)，努力減輕心理壓力，多與家人和同事溝通，并注意作息規(guī)律，調(diào)整一段時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
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