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最近脾氣大，很容易生氣
女 | 17歲 2018-08-15 18:47:11
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 最近脾氣大，很容易生氣，經(jīng)常因為芝麻大點的小事生氣發(fā)火，控制不住，說話沒耐心
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-08-15 18:49:47 我要投訴
您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了煩躁，易激惹的情況，建議您可以多參加戶外體育鍛煉，宣泄負面情緒，做好情緒調(diào)整，生氣時深呼吸。
2018-08-15 18:48:40 我要投訴
你好，你這種情況，可能是因為天氣比較炎熱，所以心情比較煩躁。建議你多喝涼茶，平常注意清淡飲食，作息要規(guī)律，適度運動，如果調(diào)整不了就進行中醫(yī)中藥的調(diào)理。祝你愉快！
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