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媽媽最近脾氣暴躁容易生氣

女 | 40歲 2022-03-20 10:03:56 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 媽媽最近脾氣暴躁容易生氣，說一兩句就容易生氣，還老是喜歡抱怨，就感覺怪怪的，然后她說她最近睡眠不太好

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:24 我要投訴

      脾氣暴躁可以選擇心理上的疏導(dǎo)，同時(shí)要加強(qiáng)飲食調(diào)理，還可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。有可能是肝火比較旺盛，也會(huì)影響到睡眠失眠是因?yàn)榫裉o張了，壓力比較大造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃解毒片進(jìn)行調(diào)理。

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