有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁容易生氣煩悶

脾氣暴躁容易生氣煩悶

男 | 14歲 2020-12-12 22:43:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近脾氣越來(lái)越不好跟父母說(shuō)話態(tài)度也不好但就是控制不了做作業(yè)也沒(méi)耐心我該怎么辦?

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-12-12 22:48:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你跟父母在一起的態(tài)度不好,好跟她們發(fā)脾氣,但是卻控制不住自己的脾氣,做作業(yè)也沒(méi)有耐心,似乎你現(xiàn)在有點(diǎn)兒心浮氣躁的感覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      跟同學(xué)或者是你的朋友也是這樣的嗎?如果不是,就需要找原因,看看是不是因?yàn)槟阈睦镉形蛘呤请y以承受的壓力才會(huì)這樣,如果跟誰(shuí)也這樣,那就需要做段時(shí)間的心理咨詢了
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2020-12-12 22:54:50 我要投訴

      病情分析:
      是什么導(dǎo)致情緒不好是學(xué)業(yè)問(wèn)題還是父母或者其他?情緒不好會(huì)影響很多方面,情緒耗費(fèi)精力的你可以多去體會(huì)當(dāng)時(shí)身體感受和心情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      年少精力旺盛或者比較性格就是急躁的,可以做些靜心得活動(dòng)或者做些可以讓你釋放情緒的,考慮到自己也考慮下別人多體量吧
      

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