健康咨詢描述: 我才12歲就90幾斤了,全身胖想減到62斤,我身高l米56,我身邊比我大好幾歲的人,腳都比我細(xì)
1米56的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是51公斤,也就是102斤。你現(xiàn)在的表基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。建議不要盲目的減肥減肥需要科學(xué)有效的進(jìn)行。如果體重太輕了,也影響發(fā)育。
您好,就您的身高看體重還可以的。不建議您減肥。平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃零食。忌食高糖高熱量食物,多運(yùn)動(dòng)。管住嘴,邁開(kāi)腿。保持正常體重,健康快樂(lè)成長(zhǎng),希望能夠幫助您。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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