我平時都有訓練，剛開始訓練膝蓋后面沒有疼痛

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長時間了。建議你去醫(yī)院的骨科檢查一下，查一個膝關(guān)節(jié)核磁共振，看看有沒有半月板損傷
      

      你好，根據(jù)你的描述目前存在膝關(guān)節(jié)后側(cè)疼痛的情況，考慮劇烈活動后肌肉拉傷的情況，建議平時注意休息，避免勞累，可以局部熱敷，如果膝關(guān)節(jié)疼痛，到醫(yī)院行磁共振檢查，排除半月板損傷。
      

      病情分析：
      這種情況膝蓋后疼痛不適，常因為訓練勞損炎癥有關(guān)，注意休息避免劇烈運動勞累，當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診檢查看看
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免膝部劇烈運動勞累，可以當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診拍片等影像學檢查，應用活血止痛貼膏等，局部熱敷，按摩理療
      
      以上是對“我平時都有訓練，剛開始訓練膝蓋后面沒有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！