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我做坐立體前屈的時(shí)候屈不下去

女 | 15歲 2018-10-25 22:32:23 2人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述：我做坐立體前屈的時(shí)候屈不下去，腿內(nèi)部劇痛是怎么回事？可以強(qiáng)壓下去嗎

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2018-10-25 22:35:16 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮可能是由于運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)，或者是運(yùn)動(dòng)的力量不均勻，導(dǎo)致了局部肌肉或者是肌腱損傷。這種情況需要停止運(yùn)動(dòng)，或者是去做相關(guān)的理療。

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2018-10-25 22:33:13 我要投訴

你這個(gè)情況，我詳細(xì)的看了一下，那可能你以前沒做過這些需要一些柔韌性的運(yùn)動(dòng)。這樣的情況不能硬壓下去。韌帶是需要慢慢拉長。如果你還有什么疑問，可以進(jìn)一步追問我。