1. 生活方式調(diào)整:
健康飲食:減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入,增加蔬果、全谷物、低脂乳制品攝入,控制鹽量。
規(guī)律運(yùn)動(dòng):每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。
戒煙限酒:戒煙可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),限酒能減少對(duì)心臟刺激。
控制體重:保持體重指數(shù)在正常范圍,減輕心臟負(fù)擔(dān)。
心理平衡:避免精神過度緊張,學(xué)會(huì)緩解壓力。
2. 藥物治療:
抗心肌缺血藥物:硝酸酯類可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加心肌供血;β受體阻滯劑能降低心肌耗氧量;鈣通道阻滯劑可擴(kuò)張血管、抑制心肌收縮。
預(yù)防心肌梗死、改善預(yù)后藥物:阿司匹林抑制血小板聚集;氯吡格雷用于不能耐受阿司匹林者;他汀類藥物降低血脂、穩(wěn)定斑塊;血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑改善心肌重構(gòu)。
3. 血管重建治療:
經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療:通過球囊擴(kuò)張和支架植入,改善冠狀動(dòng)脈狹窄。
冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù):用于嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病變,改善心肌血供。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按要求用藥,定期到醫(yī)院復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo),包括心電圖、血脂、血壓等。若出現(xiàn)心絞痛發(fā)作頻繁、程度加重、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)等情況,需及時(shí)就醫(yī)。積極配合醫(yī)生治療,不要自行增減藥量或停藥,以維持病情穩(wěn)定,降低心血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。