為什么做體前屈的時(shí)候腰彎不下去
健康咨詢描述： 看到別人在做體前屈或者拉伸的時(shí)候能把整個(gè)腰都彎下去，像是身體被折疊了一樣，但是我的腰就一直彎不下去，只能弓背
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
18歲女性看到別人在做體前屈或者是拉伸的時(shí)候，能把整個(gè)腰都彎下去。身體好像是被折疊了。自己卻彎不下去。這也是正常的，好多人都彎不下去。能彎下去的人，有的人是從小練習(xí)的。有的也是主見逐漸練習(xí)的。你自己在練習(xí)的時(shí)候不用著急。不要急于求成。還有就是你在練習(xí)的時(shí)候記著慢慢塌腰。只有腰塌下去了。你也就慢慢的能夠折疊好了。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，做什么動(dòng)作都是長期鍛煉的結(jié)果，不要看到別人容易，人家還不知道鍛煉了多長時(shí)間呢
指導(dǎo)意見：
要想做成一件事，或者是某一個(gè)動(dòng)作需要下功夫才可以長期的的鍛煉效果會(huì)好一些，還有建議做個(gè)腰椎ct，看看是不是發(fā)育有問題？
可是我身邊的人基本上腰都能彎下去，沒有幾個(gè)像我這樣得弓著背的啊，連我媽都能做到下圖這樣的直角（她平常根本不運(yùn)動(dòng)）我想問的是我這種情況是正常還是需要矯正，怎么矯正
這個(gè)情況你要看看脊柱發(fā)育是否有問題，才能判斷，做個(gè)ct或者排個(gè)放射片都可以
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
