高血壓的人就吃白米飯

      你好，這樣是不好的，容易造成營養(yǎng)不良，高血壓，食物必須要多樣性，均衡性，如果只吃一樣單一的主食，肯定不符合高血壓患者的科學(xué)飲食規(guī)律。
      

      您好：高血壓要低鹽低脂飲食，但不是說不能吃鹽，高血壓每日吃鹽以4g為宜，不吃菜對身體影響很大，建議您調(diào)理好飲食，多吃蔬菜水果，檢查鍛煉，按時服用降壓藥，祝您健康！
      

      按照您的描述，這樣也不好，您如果長期只吃白米飯會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，抵抗力低下，高血壓患者是要求低鹽、低脂飲食，并非無鹽，鹽每天小于6克就可以，不吃蔬菜會導(dǎo)致維生素和微量元素缺乏，要吃蔬菜水果、瘦肉等。
      
      以上是對“高血壓的人就吃白米飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血壓病人光吃白米飯不吃菜不好。對身體健康不利，可吃菜，低鹽飲食，少放點油，也可以吃涼拌菜。按時服用降壓藥，控制血壓，在正常范圍，不要喝酒抽煙。