健康咨詢描述: 我是男生但胸部脂肪多怎么樣才能減下來?
想得到怎樣的幫助:男生胸部脂肪怎么減
你好,根據(jù)你的描述,要有良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要過度疲勞,進(jìn)行適量的有氧運動,可以慢跑進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練。保持心情愉快,不要過度擔(dān)憂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況首先要控制飲食,是飲食不當(dāng)引起的
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果肥胖的話首先要控制飲食多吃蔬菜多運動可以做一下健身.也可以早晨起來參加跑步
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你胸部脂肪堆積較多??紤]你可能體型偏胖。
指導(dǎo)意見:
建議你采取節(jié)食與運動相結(jié)合的方法減肥。只要身體不胖了,胸部脂肪就少了。少吃高脂肪,高熱量食物。多運動,增加熱量的消耗。只要攝入的熱量小于消耗的熱量,體重才會慢慢減輕。
以上是對“男生胸部脂肪怎么減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吸脂減肥的原理為在需要抽脂的部位開一小口,將抽脂管伸入脂肪層,然后利用抽脂機的負(fù)壓把脂肪吸出。
指導(dǎo)意見:吸脂的常見部位有:面部、雙下巴、頸部、肩背、背部、手臂、大腿、小腿、手腳、上下腹部、側(cè)腰、上臀、臀部縮小及提臀等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線