男生怎樣減胸部脂肪??？

      首先，還是要先確定是不是脂肪，因為還有可能是腺體。如果是脂肪，可以做一個吸脂術(shù)。如果是腺體的話，需要做一個男性乳腺發(fā)育的整形手術(shù)。建議可以通過控制自己的飲食，還可以進行有氧的鍛煉，可以達(dá)到減肥的目的。也可以通過進行局部的胸部無氧鍛煉，可以達(dá)到一些增肌的效果。注意不要通過減肥的藥物進行減肥，對人體的腸胃是有一定的傷害的，也要有科學(xué)的作息時間。祝好！
      

      病情分析：
      男性乳房真大，一般來說和體內(nèi)的雌性激素有關(guān)系，如果整個身體不是很胖，單純?nèi)橄僭龃?，那么就要進一步的檢查激素
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話，進一步的到醫(yī)院的乳腺科進行相關(guān)的化驗檢查，看一下激素水平。
      

      病情分析：
      這種情況需要平時多運動，管住嘴，不要吃辣的少吃油膩的，多參加有氧運動
      指導(dǎo)意見：
      多運動，可以健身房健身，注意飲食清淡不要吃辣的少吃油膩的多喝水多吃水果蔬菜，只要持之以恒可以減肥
      
      以上是對“男生怎樣減胸部脂肪?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想讓胸部脂肪變成肌肉，可以做引體向上，或者舉啞鈴，都可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運動，運動要適量，要循序漸進。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)描述是覺得胸部脂肪多，相對來說男人胸大肌是比較發(fā)達(dá)的，如果是肥胖是不會局限于一個部位的。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果是胸大肌是沒必要減肥的，注意合理飲食少吃脂肪含量高的食物，多參加有益健康的體育鍛煉，保持健康標(biāo)準(zhǔn)體型。
      

      男性胸部脂肪較多，一般是因為肥胖引起，但是也有部分是因為乳腺發(fā)育導(dǎo)致，建議你醫(yī)院乳腺科檢查下，如果是乳腺發(fā)育導(dǎo)致，視乎具體情況進行處理。如果僅僅只是肥胖導(dǎo)致，則建議選擇減肥即可，一般建議選擇胸部運動，建議你考慮去健身房，效果會更好，而且有專業(yè)指導(dǎo)，同時建議你食用蛋白粉，同時控制脂肪食物攝入