健康咨詢描述: 我覺得我心理有點問題,工作中聽同事說領導很嚴肅,請假很難請,犯了錯誤會說你。后來我自己真的犯了錯誤,領導找我談話,導致我懼怕他,不敢跟他說話。時間長了,連在一個空間都覺得不自在。都不敢看他。這嚴重影響我工作,我想過自離,他卻讓我請假,我這是怎么了?每天面對他都覺得好緊張,如果他察覺了會不會覺得是我喜歡他呢
你好,根據你所說的情況,首先這就是心理因素所導致的,那么建議你最好是不要有過多的想法做錯了事情要勇于的承擔,也要及時的改正錯誤,那么領導也不會去責怪你,當面對他的時候盡量的放松自己,不要去看他,也不要去想著他特別的嚴肅。
指導意見:
你這情況確實是有心理問題,而且已經泛化了,這種情況自身想要改變或調節(jié)的話,可能難度有點大,建議你盡早去找心理醫(yī)生,需要按療程做心理治療,在心理醫(yī)生的幫助下,相信你會慢慢走出來的。
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