健康咨詢描述: 閑的時候我總想一些不好的事情,我覺得沒有人真正愛我。我不敢讓父母知道我的心理情況。壓力大時我想過傷害自己,但我怕被發(fā)現(xiàn)就沒有干,但我經(jīng)常偷偷地哭。我很害怕他們突然大聲說話,我怕他們會傷害我,我在人群里不敢說話。今天白天我很正常,但是晚上我就想哭,我也不知道為什么
你感覺沒有人真正的愛你,像這種情況主要是個人認知的問題,可能是童年期父母對你關(guān)愛的少,肯定的少,表揚的少,所以感覺沒有人關(guān)愛你,建議你遇到問題換個角度去考慮,也要把內(nèi)心的感受說給父母聽,讓父母了解你的內(nèi)心感受,改變他們的行為,自己多培養(yǎng)些興趣,愛好,這種情況也可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,及時的對癥治療。
病情分析:
你好,看你的描述,今年20歲,你在有時間的時候總會想一些不好的事兒,感覺沒有人愛你,然后壓力大的時候你就會想傷害自己,但是怕別人發(fā)現(xiàn)不敢做,只是偷偷的哭,你怕別人大聲的說話,怕別人會傷害你在群里也不敢說話,到了晚上就想哭
指導(dǎo)意見:
似乎你這樣應(yīng)該是有較長的一段時間了吧,你應(yīng)該是有抑郁情緒,而且你的抑郁程度還比較嚴重了,建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診明確下診斷,看看該如何治療
病情分析:
提供的產(chǎn)品詳細的資料已經(jīng)把你的這種問題展露了出來,自己在沒有人的時候會顯得特別的孤獨,想哭等負面的情緒的增加
指導(dǎo)意見:
這種情況發(fā)生以后,還屬于典型的一種負面的情緒增加,以后如果持續(xù),癥狀超過一個月以上,還是考慮是否有抑郁癥,這樣的一些情況的發(fā)生,當(dāng)然需要在正確的評估或者診斷基礎(chǔ)上,希望你及時進行診斷和處理一下到就近的心理面診處理一下
以上是對“我覺得我心理,性格有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮,壓抑,委屈,痛苦,您說總是偷偷的哭,說明您的情感很脆弱,而且又很委屈,無處傾訴,你說白天很正常,到了晚上就想哭,這主要是由于白天在人前總是帶著一層層的面具來遮掩,到了晚上卸下面具之后就看到了自己內(nèi)心的脆弱,讓您控制不住的,想哭
指導(dǎo)意見:
初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,閑的時候會胡思亂想,所以擔(dān)心害怕心理方面有問題。
指導(dǎo)意見:
不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的,似乎父母對你比較嚴厲。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力,減少胡思亂想的問題。第三,你也可以做做冥想正念減壓,喜馬拉雅上有美國正念大師卡巴金的著作《多舛的生命》可聽可看,對你會有幫助的。第四,最好去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,聽聽醫(yī)生的建議。
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