焦慮不安心情不好脾氣暴躁頭疼工作壓力大3個月了
男 | 26歲 懸賞2個健康幣
2018-10-12 21:01:05
2人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 焦慮不安心情不好脾氣暴躁頭疼工作壓力大3個月了
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-10-12 21:08:40 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，聽舒緩的音樂放松自己，必要時可以心理治療。
2018-10-12 21:10
ask87692834y2
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我是不是得了焦慮癥
2018-10-12 21:11醫(yī)生回答：
根據(jù)你的描述考慮有焦慮抑郁情緒，也許與你的工作外界環(huán)境等有關(guān)。適當緩解壓力。
2018-10-12 21:13
ask87692834y2
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想做個心里疏導
2018-10-12 21:15醫(yī)生回答：
建議可以在當?shù)刈鲂睦碇委?，這樣更有利于你的病情
2018-10-12 21:17
ask87692834y2
追問
精神一直處于緊張狀態(tài)
2018-10-13 08:55醫(yī)生回答：
是與你的情緒有關(guān)，建議做心理治療。幫助你解決問題
2018-10-12 21:10:04 我要投訴
指導意見：
你好，你焦慮不安心情不好脾氣暴躁頭疼工作壓力大3個月了，你是有一定程度的焦慮癥，已滿三個月是需要去當?shù)蒯t(yī)院的心理科進行藥物治療了，如果做一段時間的心理咨詢效果更好。
2018-10-12 21:47
ask87692834y2
追問
不去醫(yī)院能治嗎想做個心里疏導
2018-10-12 21:52醫(yī)生回答：
那做一次可能沒用的。
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