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2021-04-29 11:17:17 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你工作壓力大焦慮不安，應(yīng)當(dāng)是抑郁精神因素而導(dǎo)致的焦慮，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來(lái)，多參加一些戶外活動(dòng)，聽聽輕音樂，多向親人朋友傾訴一下，可能會(huì)好些，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面真正見效要或治療，讓心理醫(yī)生幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助
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