健康咨詢描述: 你好我是一學(xué)生,我感到心理壓力大有些自卑,感覺別人不喜歡我,害怕別人用看穿一切的眼神看著我
你好,很高興為你服務(wù)!你都大學(xué)生里了,考上大學(xué)也算是比較優(yōu)秀的了;心理壓力大,感覺自己不受歡迎,怕被別人看穿,這些是焦慮表現(xiàn),說明你沒有安全感,可能來自于過去成長經(jīng)歷;建議你找學(xué)校的心理咨詢老師,做心理疏導(dǎo)
你好,從你的描述來看,處于青春期,情感相對都比較脆弱,故此也特別在意別人對你的看法,建議你積極樂觀點(diǎn),多和朋友一起談心,傾訴自己的煩惱,積極樂觀點(diǎn),希望我的解答對你有所幫助。
你好,很能理解你的感受,當(dāng)我們覺得自己不夠好的時(shí)候沒有自信安全感也低?,F(xiàn)在大家都壓力很大,你是高三的學(xué)生嗎,升學(xué)壓力壓力很大承載父母老師的期望,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。可以做個(gè)儀式,每個(gè)人都不是完美的,當(dāng)我們正確認(rèn)識自己并且很好做自己的時(shí)候沒什么好怕的。這是一個(gè)漫長的過程我們還年青學(xué)習(xí)新的知識提升自己一切都會(huì)好的,可以找知心朋友或老師聊聊
以上是對“我是一學(xué)生,我感到心理壓力大有些自卑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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