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我是一學(xué)生,我感到心理壓力大有些自卑

女 | 18歲 2018-10-11 16:49:12 3人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 你好我是一學(xué)生,我感到心理壓力大有些自卑,感覺別人不喜歡我,害怕別人用看穿一切的眼神看著我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-11 16:56:20 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)!你都大學(xué)生里了,考上大學(xué)也算是比較優(yōu)秀的了;心理壓力大,感覺自己不受歡迎,怕被別人看穿,這些是焦慮表現(xiàn),說明你沒有安全感,可能來自于過去成長經(jīng)歷;建議你找學(xué)校的心理咨詢老師,做心理疏導(dǎo)
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2018-10-11 16:50:12 我要投訴

      你好,從你的描述來看,處于青春期,情感相對都比較脆弱,故此也特別在意別人對你的看法,建議你積極樂觀點(diǎn),多和朋友一起談心,傾訴自己的煩惱,積極樂觀點(diǎn),希望我的解答對你有所幫助。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-10-11 17:04:51 我要投訴

      你好,很能理解你的感受,當(dāng)我們覺得自己不夠好的時(shí)候沒有自信安全感也低?,F(xiàn)在大家都壓力很大,你是高三的學(xué)生嗎,升學(xué)壓力壓力很大承載父母老師的期望,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。可以做個(gè)儀式,每個(gè)人都不是完美的,當(dāng)我們正確認(rèn)識自己并且很好做自己的時(shí)候沒什么好怕的。這是一個(gè)漫長的過程我們還年青學(xué)習(xí)新的知識提升自己一切都會(huì)好的,可以找知心朋友或老師聊聊
      
      以上是對“我是一學(xué)生,我感到心理壓力大有些自卑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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