睡眠嚴重不足，只睡了兩個小時
女 | 17歲 2018-10-11 04:42:29
2人回復
來自南京市
健康咨詢描述： 睡眠嚴重不足，只睡了兩個小時，但今天有兩節(jié)體育課，要做劇烈運動，會有概率的猝死嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-10-11 04:48:24 我要投訴
你好，不會的，現(xiàn)在還早，你可以閉目養(yǎng)神，慢慢的數(shù)數(shù)綿羊?，有助于你再次進入睡眠的，你不要過于緊張，平時就是這樣子嗎，還是偶爾呢
2018-10-11 04:56:33 我要投訴
你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，睡眠不足會有不舒服的感覺，不會在體育課上出現(xiàn)猝死的，哪有那么嚴重，建議放松心情，規(guī)律睡眠。
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