我上身也不胖，就是腿粗屁股大，怎么減肥啊

      你好！根據(jù)你提供的資料，人的體型跟遺傳有關，很難改變，但是你這種情況進行減肥，多運動鍛煉，每天可以跑步30分鐘以上，少吃主食和油膩甜食，多吃蔬菜水果，即使瘦下來，腿看著也會比其他人要粗，可以從著裝上修飾，穿長裙或者闊腿褲等。
      

      這種情況應該考慮還是可以運動鍛煉，也考慮局部針灸按摩減肥。
      指導意見：
      肥胖還是和運動較少或是飲食較多有關系，適當控制飲食，配合合理運動鍛煉，局部按摩。