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屁股大,翹。不敢扎褲子

男 | 22歲 2019-11-16 14:34:06 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 老板要求要扎褲子,同事的屁股都好評(píng),感覺就我的好翹,怎樣才能瘦屁股

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肖勛文
肖勛文 南昌市新建區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛裂,肛周膿腫,肛瘺,便秘,腹瀉,慢性便秘 幫助網(wǎng)友:1015
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2019-11-16 14:40:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,瘦屁股最好的方法就是鍛煉身體,建議可以穿塑型褲堅(jiān)持慢跑,堅(jiān)持一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見:
      不要太有心理壓力了,每個(gè)人的臀部形態(tài)都是不一樣的,不要因?yàn)樽约浩ü陕N而自卑。實(shí)在想瘦就按我說(shuō)的穿塑型褲慢跑,堅(jiān)持每天鍛煉,慢慢會(huì)有效果的。
      

王琦
王琦 遼陽(yáng)市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84151
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2019-11-16 14:44:10 我要投訴

      如果不影響您的日常生活,您不用過(guò)于在意,平日可進(jìn)行一些鍛煉以及瘦身操等方法。例如平日可在家進(jìn)行高抬腿運(yùn)動(dòng),也可以多走樓梯??梢跃毩?xí)瑜伽。飲食上最好也要配合營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

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