我的腳在下啵的時候不小心扭傷了

      你好，很高興為你解答，通過您所描述的情況和癥狀來看。你的腳在下坡的時候不小心扭到了。一般有腫痛，建議24小時之前用冷敷，24小時之后用熱敷。扭傷一般用沈陽紅藥氣霧劑外噴效果比較好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，在剛扭傷的時候，由于皮下容易出血，所以最好不要進行熱敷。
      指導意見：
      一般來說，在受傷的48小時以內進行冷敷，48小時以后進行熱敷。局部噴云南白藥氣霧劑或貼云南白藥膏?？诜邆幠z囊。