健康咨詢描述: 今天跑了個800米,跑完之后很難受吐了,然后就一直很虛很累,現(xiàn)在過去三個多小時了,心跳還是很快,要緊嗎
這種情況多見于運動過量腦缺血缺氧導致,多見于身體虛弱、平時缺乏鍛煉導致,建議平時注意飲食營養(yǎng),多進行身體鍛煉,一般不久即可緩解。也可以做一下血常規(guī)、血壓等檢查看是否有異常。
我今天身體本來就不是很舒服感覺沒休息好有點虛然后跑步之前還喝了咖啡不知道和這個有關系嗎?
有關系,不過身體機能是可以緩解過來的,多休息會就好了。
那暫時目前不需要做什么檢查是嗎?因為晚上的關系又很累實在不想動,但是又有點擔心。。。
不需要做什么檢查,除非你有別的不適的癥狀。
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