今天體測跑了800米，跑完之后就感覺像感冒一樣

      從你描述的病史和癥狀來看，考慮可能和過度運動有關(guān)，一般常見于運動過敏性血管炎等情況。暫時可以先注意休息，飲食清淡，多喝些水，如果癥狀逐漸緩解，就不必用藥，如果沒有明顯緩解的話，可以考慮用抗過敏的藥物。必要時去醫(yī)院就診。

      劇烈跑步運動后，氣道粘膜的對氣流的對抗反應(yīng)，跑步引起氣流的沖擊氣道黏膜，及呼吸心率加快等代謝率升高以后，氣道粘膜的代謝也會隨之變化，都會引起局部的粘膜的刺痛等不舒服癥狀，一般過幾天就會好。

      這種情況有可能是由于感冒引起的，但是也有可能是有劇烈運動導(dǎo)致的鼻腔粘膜和咽喉部黏膜炎癥反應(yīng)，如果說不能緩解，可以到耳鼻喉科看一下，做一下血常規(guī)檢測，判斷一下具體的病情。
      以上是對“今天體測跑了800米，跑完之后就感覺像感冒一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，由于劇烈運動導(dǎo)致嗓子，鼻腔不適，恢復(fù)正常需要一個過程，近期內(nèi)避免劇烈運動，注意休息，不要進食辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下使用康復(fù)新液口服治療促進恢復(fù)，體育鍛煉需要循序漸進，避免劇烈運動導(dǎo)致的身體不適。特別是注意保暖，防止癥狀嚴重。