健康咨詢描述: 今天上體育課老師叫我們跑800米,跑完的時候感覺頭好痛眼前多少昏的又加上來月經,對身體有什么影響嗎?
你好,月經期間是避免勞累的,如果經期過度勞累,有可能會引起經量增多?;蛘呤侨菀壮霈F(xiàn)痛經。跑完800米要注意休息。要注意水分的補充如果是月經量增多,要注意補鐵。
病情分析:
你好,如果經期激烈的運動,大部分人沒有什么問題,少部分人會引起月經量增大。
指導意見:
建議你經期注意休息,放松心情,不要激烈的運動,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,像你這種已經做完運動的,可以多喝點紅糖水補充點能量。
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