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醫(yī)生我晚上吵得睡不著

男 | 36歲 2018-09-29 22:08:10 2人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我晚上吵得睡不著，晚上有人打麻將到12點(diǎn)，早上7點(diǎn)半廠里敲的聲音能傳到我家里。我就睡著了半夜。對(duì)健康有什么影響嗎？

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王明進(jìn)
王明進(jìn) 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友：4495
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2018-09-29 22:11:44 我要投訴

      你好歡迎你的咨詢(xún)。每個(gè)人都有自己的睡眠時(shí)間，不是都一樣的，但是一般都需要七到八個(gè)小時(shí)左右的。假如第二天沒(méi)有精神，發(fā)困，工作效率低下，失說(shuō)明睡眠時(shí)間不夠，對(duì)身體造成不良影響
      

王平
王平 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀人際,焦慮，恐懼,強(qiáng)迫抑郁，逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友：20938稱(chēng)贊：46
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2018-09-29 22:10:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況經(jīng)常熬夜對(duì)身體肯定是不好的，建議家里可以貼點(diǎn)隔音墻紙，另外可以帶個(gè)耳罩入眠可以緩解這個(gè)癥狀的，盡最大的努力改善睡眠環(huán)境
      

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