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得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該鍛煉嗎?

男 | 28歲 2018-09-29 09:48:52 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 后腰經(jīng)常會(huì)痛,早上感覺(jué)腰發(fā)僵,聽說(shuō)好像針灸是不錯(cuò)的,平時(shí)可以參加什么運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)比較好呢?

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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科疾病的診療,對(duì)脊柱外科,四肢關(guān)節(jié)的外傷及退 幫助網(wǎng)友:17581
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2021-09-22 09:45:25 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎主要是一種自身免疫性疾病,目前來(lái)講尚無(wú)有效方法將其完全治愈,對(duì)于這種疾病并不適合進(jìn)行一些特別的鍛煉,可以進(jìn)行一些像太極或者慢跑的這種比較緩慢和柔和的運(yùn)動(dòng)就可以了。

鄒永芝
鄒永芝 東遼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥,股骨頭壞死,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨科 幫助網(wǎng)友:663
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2018-09-29 15:07:30 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)全身性的免疫系統(tǒng)的疾病,涉及多個(gè)系統(tǒng)與臟器,屬于跨多學(xué)科的疾病,患者治療不能單純的以緩解癥狀為主,一定要從病情入手,綜合治療此病,建議患者最好是到正規(guī)的治療此病的??漆t(yī)院進(jìn)行治療,這樣針對(duì)性更強(qiáng),鍛煉的話可以每天堅(jiān)持1-2個(gè)小時(shí),做瑜伽,慢跑,廣播操等都可以,但是不宜過(guò)度勞累,以不出汗為主。

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zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)“長(zhǎng)期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2018-09-29 09:49:02 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無(wú)二樣。
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該鍛煉嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見(jiàn)癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書]

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1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書]

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