健康咨詢描述: 后腰經(jīng)常會(huì)痛,早上感覺(jué)腰發(fā)僵,聽說(shuō)好像針灸是不錯(cuò)的,平時(shí)可以參加什么運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)比較好呢?
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該鍛煉嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎主要是一種自身免疫性疾病,目前來(lái)講尚無(wú)有效方法將其完全治愈,對(duì)于這種疾病并不適合進(jìn)行一些特別的鍛煉,可以進(jìn)行一些像太極或者慢跑的這種比較緩慢和柔和的運(yùn)動(dòng)就可以了。
強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)全身性的免疫系統(tǒng)的疾病,涉及多個(gè)系統(tǒng)與臟器,屬于跨多學(xué)科的疾病,患者治療不能單純的以緩解癥狀為主,一定要從病情入手,綜合治療此病,建議患者最好是到正規(guī)的治療此病的??漆t(yī)院進(jìn)行治療,這樣針對(duì)性更強(qiáng),鍛煉的話可以每天堅(jiān)持1-2個(gè)小時(shí),做瑜伽,慢跑,廣播操等都可以,但是不宜過(guò)度勞累,以不出汗為主。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無(wú)二樣。
以上是對(duì)“得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該鍛煉嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線