這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)量比較大

      你好，根據(jù)你敘述的病史重點(diǎn)考慮腰間盤突出，壓迫神經(jīng)引起。建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐，和按摩理療，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，以后逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，仰臥起坐，俯臥撐，增加腰背肌肉及韌帶功能減少?gòu)?fù)發(fā)。
      

      這個(gè)情況靜脈曲張，腰椎疾病都有可能引起，但結(jié)合你說(shuō)的情況，運(yùn)動(dòng)量大，很可能是，以往你運(yùn)動(dòng)量比較小，在短時(shí)間內(nèi)增加運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致肌肉代謝產(chǎn)物增加，如乳酸等，對(duì)局部肌肉產(chǎn)生影響，可以按摩，局部熱敷，慢慢就會(huì)好了，
      

      主要看從事什么樣的運(yùn)動(dòng)。如果最近跑步比較多，考慮是由于跑步時(shí)，肌肉耗氧量大，造成組織相對(duì)缺氧，乳酸堆積或肌肉組織、韌帶組織血液灌流量大引起的。通常都是短暫性的，一般一周左右可逐漸緩解。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)量比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您敘述的情況考慮不排除與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因有關(guān)，或者有腰椎間盤突出的可能。
      指導(dǎo)意見，建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行腰椎ct檢查或者核磁共振檢查，查明原因?qū)ΠY治療。平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累，注意保暖。