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我比較瘦嘛,16歲,173

男 | 16歲 2018-09-27 14:45:10 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 我比較瘦嘛,16歲,173,只有90,就是我脖子后面的骨頭比一般人骨頭都突出這該這么辦?我經(jīng)常低頭玩手機(jī)

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韓美林
韓美林 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理,壓瘡病人的治療、護(hù)理,腦卒 幫助網(wǎng)友:5374稱(chēng)贊:1
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2018-09-27 16:21:49 我要投訴

      你好:根據(jù)你的描述不是你的骨頭比別人突出是因?yàn)槟闶莸木壒士雌饋?lái)比較突出,不用擔(dān)心,建議你最好少低頭玩手機(jī),或玩一會(huì)兒就要起身活動(dòng)活動(dòng)頸部,讓頸部肌肉適當(dāng)放松。
      

張忠奎
張忠奎 臨沂市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肋骨骨折,肛周膿腫,腸梗阻,膽囊炎,腹外疝,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:6467
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2018-09-27 15:36:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸給你解答問(wèn)題,你那是枕頭骨粗隆,不用擔(dān)心,每個(gè)人都有。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),適量運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,保證充足睡眠。增加營(yíng)養(yǎng),可以用熱水袋熱敷一下,或者自己按摩一下。慢慢有可能會(huì)變小。
      

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