健康咨詢描述: 16歲了身高173cm,還能長(zhǎng)多高,能長(zhǎng)到190cm高嗎。怎么才能長(zhǎng)這么高,男生標(biāo)準(zhǔn)是多高呀,195cm是標(biāo)準(zhǔn)的身高嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。這個(gè)身高沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)樯砀吆瓦z傳也有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
您好。根據(jù)您的情況,這個(gè)不好確定的,平時(shí)就要多吃高鈣類高蛋白類食物。如牛奶雞蛋排骨湯等。
你好,你可以每天早晨喝一杯鮮牛奶,同時(shí)在中午的時(shí)候多吃一些有優(yōu)質(zhì)蛋白為主的食物,比如說紅色的瘦肉,雞蛋清。平日里可以多注意吃新鮮的瓜果蔬菜,同時(shí)一定要多注意運(yùn)動(dòng),多做一些彈跳的運(yùn)動(dòng),比如說打籃球,跳繩。一般來講,中國(guó)男性的身高在1米70以上左右就可以了。
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