寶寶睡覺黑夜明顛倒，怎么樣才能叫他好好的睡覺

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要緊張，調(diào)整睡眠習慣不是一天兩天能改善的，最好是白天多與孩子做游戲，適當?shù)倪M行戶外活動，縮短白天睡眠時間，這樣才能有利于夜間睡眠，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，寶寶睡覺時間顛倒的問題。
      指導意見：
      對于這種情況，建議你孩子睡覺正規(guī)的時間。白天減少睡覺的時間，晚上增加睡覺的時間。養(yǎng)成正常的生活鐘規(guī)律。