渾身無力，又困又累，最近的一年里

      你好，渾身乏力，休息時(shí)間長(zhǎng)也感覺累，考慮是氣虛，建議適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上可以吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等。也可以泡點(diǎn)黃芪喝。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的全身無力精神差差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息不要熬夜，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力。