早上吃了十個小籠包喝了一杯200g酸奶還有一個雞蛋

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，你這種情況不要過度擔心單純聽你所描述的，這種現(xiàn)象，你吃的。很健康的，不會出現(xiàn)你所描述的，這種情況會發(fā)胖的，現(xiàn)象，所以平時要健康飲食，按規(guī)律飲食這種情況不會出現(xiàn)肥胖的情況中間不要吃副食和小食品，應該就沒有什么問題的，祝您健康。
      

      你好，現(xiàn)在早中晚去的食譜已經(jīng)知道，目前根據(jù)這種情況來看，還是比較合理的，也不會發(fā)胖，因為你這個年齡段，機體生長發(fā)育，還需要營養(yǎng)的供應，所以平時應注意三大營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配。

      病情分析：
      你好，根據(jù)實物的話，不能夠判斷您吃不吃胖呢。需要綜合的計算您的體重，以及每天的能量的基礎(chǔ)消耗。
      指導意見：
      這種情況下的最簡單的方式就是你每天監(jiān)測一下體重，看體重增不增加。然后來調(diào)整一下飲食。
      以上是對“早上吃了十個小籠包喝了一杯200g酸奶還有一個雞蛋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在16歲的年紀吃這些食物一般情況下是不會發(fā)胖的。
      指導意見：
      吃你吃的這些食物，看著都沒有含脂肪量都太高，所以應該問題不大，平時還得多注意運動，增強鍛煉才可以