根據(jù)你描述的癥狀,看你這種情況有可能是睡眠性癱瘓,俗稱的鬼壓床,像這種情況一般是多發(fā)生在將要睡眠的時候或者嗜睡連過程當(dāng)中快要醒來的時候。因為這個階段大腦已經(jīng)清醒,但是還沒有辦法支配四肢肌肉造成的。你不要太擔(dān)心,平時要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。不要緊張焦慮。學(xué)會放松,不要過度的疲勞。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c藥物來調(diào)理。
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