睡覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己射精了，

      病情分析：
      你好，偶爾遺精那是正常的，如果經(jīng)常遺精的話，建議最好去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)如果有手淫的話，必須要戒掉手淫，平時(shí)不要看一些不良的刊物和視頻，要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種癥狀考慮應(yīng)該是夢(mèng)遺，如果偶爾一次，精滿則溢是正常的生理現(xiàn)象。不必緊張。如果經(jīng)常出現(xiàn)就不正常了，有腎虛的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。節(jié)制性生活，多參加戶外體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。飲食清淡，忌吃辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己射精了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！