我今年14歲，今天學(xué)校體檢顯示高壓100有點偏低吃
女 | 14歲 2018-09-17 18:29:29
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 我今年14歲，今天學(xué)校體檢顯示高壓100有點偏低吃什么食物比較好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-17 18:31:21 我要投訴
根據(jù)你的描述，血壓低可以適當(dāng)多吃食鹽，多食溫補脾腎的食物，對脾腎比較好的食物對低血壓有很大的幫助，多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等。
2018-09-17 18:32:04 我要投訴
每餐不宜吃的過飽，每日清晨可以飲一些淡鹽開水或者吃稍咸的飲食，以增加飲水量，適量飲茶，適當(dāng)加強鍛煉，生活有規(guī)律，防止過度疲勞，保持良好的精神狀態(tài)，祝您早日康復(fù)。
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