你好,你這種情況的話還年齡比較小,在之后還是會發(fā)育的,而且要保持好良好的生活狀況。平時多吃一些比較清淡,有營養(yǎng)的食物,不要吃垃圾食品。
你好,根據(jù)你得描述建議你不用太過擔心,每個人的發(fā)育有先有后,有先天因素和后天因素共同作用,正常生活即可,不用在意別人的看法,不要相信一些偏方。
以上是對“胸很小,怎樣才能長胸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要正常飲食,保持氣血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿等。
指導意見:
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘用手掌部按摩乳房周圍從左到右按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次堅持按摩2~3個月可使乳房隆起2~3厘米.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,胸很小,一般先天因素形成,不過可以通過后天的運動和鍛煉方法進行增大。
指導意見:
你好,下面介紹幾種方法給你參考:1、擴胸運動,伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時徹底撐開肘部,始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。2、抬高胸部運動,雙手向內(nèi)曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。3、撫摸按摩法,用左手以旋轉(zhuǎn)式、縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側(cè)乳房。4、叩擊按摩法,保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。
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