失眠，就是睡著半夜會(huì)醒34點(diǎn)鐘

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)失眠。睡到半夜三四點(diǎn)鐘就會(huì)醒來，出現(xiàn)手抖動(dòng)，心慌。食欲下降，手心會(huì)發(fā)燒。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的，建議你要安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步。晚上要保證睡眠時(shí)間，可以服用右佐匹克隆。
      

      你的這種情況是屬于早醒。睡眠障礙分為入睡困難。做夢容易早醒。容易早醒是患者氣血虛的表現(xiàn)。你可以服用藥物安神補(bǔ)腦液或者是朱砂安神丸來調(diào)節(jié)。你現(xiàn)在早醒了，并且還有一些癥狀手抖，心慌，沒有胃口，感覺手還會(huì)燒。建議你找中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      你好，首先你這種問題應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下，看看是不是自己的身體有一些，不適的癥狀，如果說身體沒有問題的話，就放松自己的情緒，失眠有可能是和自己的情緒有關(guān)，過于緊張焦慮也會(huì)影響到自己的睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“失眠，就是睡著半夜會(huì)醒34點(diǎn)鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你今年22歲，也就是說身體力壯的時(shí)候，不知道你身體有沒有其他問題，如果有其他問題，應(yīng)該及早的治療，如果沒有其他問題，不知道你的生活方式是不是很規(guī)律？比如說，睡眠規(guī)不規(guī)律啊，飲食規(guī)不規(guī)律啊，有木有長期上網(wǎng)的現(xiàn)象呀。生活有沒有目標(biāo)呀。人生不管是哪一個(gè)階段，必須要有自己的生活目標(biāo)，生活才能有樂趣，身體才能有健康。因?yàn)槿酥挥畜w現(xiàn)自己的價(jià)值。才是最快樂的事。