健康咨詢描述: 上課愛睡覺,特別容易睡早上起來背書也想睡覺。不知道是什么原因
你好,建議你養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,盡量不要熬夜,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)注意營養(yǎng)均衡。可能目前學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,但也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)給自己放放假,到戶外活動(dòng)活動(dòng)。
不知道你有沒有熬夜的習(xí)慣,夜間睡眠如何。有沒有失眠,多夢,盜汗,食物正常嗎?最近有沒有過度疲勞。如果沒有特殊原因可以看看中醫(yī),考慮神經(jīng)衰弱,用中藥調(diào)理一下。平時(shí)多吃點(diǎn)健腦食物,按時(shí)休息。
病情分析:
這種情況可能是動(dòng)力不足,建議你提高學(xué)習(xí)動(dòng)力比較好。
指導(dǎo)意見:
也可以吃點(diǎn)營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物,谷維素,維生素b12片,喝點(diǎn)亞麻籽油,做做高壓氧
以上是對“上課愛睡覺,特別容易睡早上起來背書也想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線