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今天早上起來后還想睡覺

男 | 13歲 2017-10-29 09:37:32 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 今天早上起來后還想睡覺,可是昨晚上睡了10個小時,起來后總是有睡意

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-10-29 09:49:21

      病情分析:
      考慮是由于睡覺過多所致的可能性較大的,是可以進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以起來運(yùn)動運(yùn)動的,運(yùn)動以后就會緩解的,一般就不會困的,考慮是正常,不要擔(dān)心的。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-10-29 09:49:08 我要投訴

      你好,睡眠太多會導(dǎo)致大腦生物鐘紊亂,興奮抑制狀態(tài)出現(xiàn)不平衡,對于這個情況,你自己要去調(diào)理一下,早晨定時起床,起床后先運(yùn)動運(yùn)動,跑跑步,多進(jìn)行戶外活動,提高一天的精神。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-10-29 09:49:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      13歲男孩,總是想睡覺,睡眠時間超過10個小時,依然犯困??紤]屬于嗜睡癥狀
      出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時間。
      
      以上是對“今天早上起來后還想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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