最近總是情緒特別激動

男 | 34歲懸賞2個健康幣 2018-09-11 10:03:42 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：最近總是情緒特別激動，易說話傷人，和人吵架，總是安靜不下來，心跳快，想安靜也安靜不下來，到底怎么了

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2018-09-11 10:10:05 我要投訴

你好，你這種情況建議做個甲狀腺功能檢查。做個心電圖檢查。平時注意休息，按時作息，不要熬夜，勞逸結(jié)合。擺平心態(tài)，放松心情。

2018-09-11 10:30 ask8583861253 追問

心電圖前幾天是正常的，這兩天突然心理不舒服，不知道咋回事，越安靜心越煩

2018-09-11 14:07醫(yī)生回答：

你好，建議你做個甲狀腺功能檢查。

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2018-09-11 10:10:09 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，建議您到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，您有點焦慮，建議您平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。

2018-09-11 10:28 ask8583861253 追問

從前幾天有點不對勁，自己情緒，根本控制不住

2018-09-11 11:12醫(yī)生回答：

這樣要及時就醫(yī)，用藥治療

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張紅剛二級心理咨詢師擅長: 失眠，抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)衰弱，強迫癥，恐懼癥，心幫助網(wǎng)友：397

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2018-09-11 10:20:44 我要投訴

你好，很高興認識你并為你解答。根據(jù)你的描述，最近是否遇到什么煩心的事，心情緊張，壓力過大，建議日常生活要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，適度鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力到其他感興趣的方面，保持樂觀積極的心態(tài)。
以上是對“最近總是情緒特別激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-09-11 10:27 ask8583861253 追問

那種感覺真是難受，干什么也干不下去，上班和同事領(lǐng)導(dǎo)吵架，下班和朋友吵架，

2018-09-11 10:36醫(yī)生回答：

嗯，看來你現(xiàn)在情緒較焦慮，易激惹，希望您能學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)。如果長期得不到改善，可考慮尋求心理醫(yī)生的幫助，做一下心理疏導(dǎo)。