什么是頸椎?。?好像我有一段時間感覺不舒服

女 | 30歲 2018-09-11 09:30:00 1人回復來自昆明市

健康咨詢描述：什么是頸椎??？好像我有一段時間感覺不舒服，自己按摩的話感覺有點像感冒那種不舒服狀態(tài)，但我也沒感冒。是不是我經常睡覺老壓一邊睡覺，從不翻身。玩手機我玩的時間不長，基本都是有電才玩，其它的用紙畫畫打發(fā)時間。我們家的是木板床，我沒睡沙發(fā)，小時候經常睡，后來老是坐著腿會麻，就把毛病改了。那我這是頸椎病嗎？畢竟我沒感冒。不過刷牙時也是這種感覺。自己按摩老覺得不舒服，但活動很正常，不吃力，畢竟沒感冒。電腦沒玩，以前玩，后來沒用了，工作之類也沒接觸過電腦。

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2022-11-04 13:24:25 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，有長時間低頭工作學習玩手機的情況，出現頸部不適疼痛
      指導意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下頸椎生理曲度是否變直，必要時拍個片子檢查一下。改變不良生活習慣，避免長時間低頭工作學習，玩手機電腦。枕頭不要過高，頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度。每晚抬頭數星星半小時